【１１月例会「しなやかなカラダとココロでパフォーマンスアップ！～スポーツをする学生が今知るべきこと～」】開催のご報告

１１月２２日（土）、松岩中学校体育館を会場に、１１月例会「しなやかなカラダとココロでパフォーマンスアップ！～スポーツをする学生が今知るべきこと～」を開催いたしました。

当日は、市内の中学生のみなさんが参加し、講師の尾形竜之介（株式会社ＯＧＡＴＯＲＥ）様より、パフォーマンス向上やケガ予防につながる実践的なストレッチ講座と、自分を整える「自助」、仲間と支え合う「互助」の大切さについて学びました。

ストレッチ講座では、正しい姿勢や動作のポイントを教えていただき、「部活でも使えそう！」「続けてみたい！」など、多くの前向きな声が寄せられました。

また、今回は市内の中学校９校へ、尾形様の最新書籍「ガチガチポイントに直で効く！オガトレ式・最速ストレッチプログラム」直筆サイン入り本 を寄贈いたしました。書籍は各校の図書室に設置され、生徒の皆さんがいつでもストレッチについて学べる環境づくりを応援します。

ご参加いただいた皆さま、松岩中学校様、関係者の皆さまに心より感謝申し上げます。今後も、子どもたちの成長につながる学びの機会を提供してまいります。

#気仙沼 #jcに相談だ #きっかけは気仙沼jc #オガトレ 様 #パフォーマンスアップ #スポーツ #中学生 #ケガ予防 #ストレッチ